6 упражнений для красивых рук

0
713

Весной многие начинают задумываться о похудении — впереди отдых на пляже и выбор купальника. При этом в спортзале мы чаще уделяем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. И зря, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

Мы собрали 6 эффективных упражнений для рук, которые вы сможете выполнять и без тренера.

P.S. Халтурить запрещается.

руки1 руки2 руки3 руки4

руки5 руки6

 

Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here